中継所には、WがMを離して飛び込んだ。

戸塚中継所が迫ってくる。

最初はトレッドミルの上、walkに徹していたのだが、昨年末から1分(たった1分!)のrunを、ところどころで織り交ぜるようにしていたので、今日もそんなペースで、と、走り始めてみた。
と、そのタイミングとW&Mのデッドヒートがぴったり重なってしまい、つい我を忘れる事となってしまった。

トータルで40分強、たった4kmだったけれども、1分インターバルのペースは完璧に忘れてしまった。
今年も始まったばかり、また腰を痛めないように無理してはいけないのだが…。

今年もセルフコントロールが利かない私である。